Como Elegir un Buen Gimnasio?

Bienvenido a la guia mas completa para elegir un gimnasio adecuado. Actualmente los gimnasios son tendencias, muchas personas quieren lucir cuerpos grandiosos y esbeltos, el mejor lugar para lograr estos objetivos son los gimnasios.

Está claro que se puede ejercitar en muchos otros lugares incluso en casa. Pero un gimnasio tiene elementos y equipamientos mas sofisticados ideales para lograr entrenar. Hay algunos que cuentan con sus propios entrenadores personales, saunas, piscina y mucho mas. Sin olvidar que conoces personas y te socializas que aun es mejor!

Como elegir un buen gimnasio? Que gimnasio escoger?

Si bien son muchas las personas que buscan entrenarse, algunos no saben cómo comenzar y otros eligen un gimnasio sin antes informarse y al poco tiempo terminan abandonando todo ya que el gimnasio que eligieron no era el adecuado. Siempre es importante elegir un buen gimnasio, de esta manera se van a tener buenos resultados y se va a evitar el abandonar antes de tiempo por diferentes razones. A continuación te mostraremos algunos puntos que debes considerar al momento de elegir un gimnasio para entrenar.

Ubicación

Debes asegurarte de que el gimnasio al que pienses acudir este cerca del trabajo y de tu hogar. De esta manera no tendrás excusas de que queda muy lejos y vayas a faltar solo por esta razón. Tampoco es ideal que vayas al gimnasio a entrenarte por 1 hora y que quede tan lejos de tu hogar que te tardes más de 1 hora en llegar. Aunque esto no es tan importante, si estas comprometido al 100% no importa si el gimnasio está lejos igual vas a ir.

Reputación

Si visitas varios gimnasios y hay uno que te gusta pregúntales a las personas que van allí sobre la reputación del lugar, los beneficios que obtienes, el servicio que dan, las desventajas que el gimnasio posee, todo eso va a ayudarte a determinar si la reputación del lugar es buena o mala. La mayoría de los gimnasios hoy en día tienen redes sociales y hasta sitios web propios, por lo que informarse por internet también es una buena idea.

Actividades, horarios, precios

Los gimnasios tienen sus horarios  para cada actividad. Por lo que debemos buscar el que más se adapte a lo que necesitamos durante las horas que estaremos allí. También aprovecharemos para ver la calidad de los instructores y el nivel que tienen en sus clases. Ademas de buscar gimnasios con buenos precios que sean accesibles.

Hay unos con grandes instalaciones pero muchas veces no se utilizaran todas esas maquinas, por lo que sería mejor buscar uno más pequeño y más económico. Los hay que abren a las 6 de la mañana otros los domingos, con piscina, pista de padel, sauna, etc. Busca el que cumpla y satisfaga tus necesidades.

Equipamiento y ambiente

Con cada visita a los gimnasios vas a poder darte cuenta de los equipos que tienen y de cómo es el ambiente en donde se están ejercitando todos los que van allí. Debes asegurarte de que las maquinas funcionen correctamente y de que te sientas a gusto con las personas que allí se ejercitan.

Te recomiendo que le eches un ojo a la guía de compra de pulseras de actividad que he realizado con los modelos mas regalados y vendidos del mercado.

Si notas en algún momento que alguien de ese gimnasio te hace sentir incomodo deberías pensar en buscar otro gimnasio o cambiar de horario. Ya que probablemente veas a esa persona todos los días y no vas a poder trabajar adecuadamente.